Чай без кофеїну

Чай без кофеїну можна пити ввечері, перед сном і навіть дітям. У цій добірці — напої, у яких кофеїну немає зовсім: гречаний чай Ку Цяо (класичний, з яблуком і корицею, з імбиром) та трав’яні збори.

Що обрати

• Гречаний Ку Цяо — теплий хлібно-горіховий смак, добре п’ється без цукру.
• Ку Цяо з добавками — пряніші, зігрівальні варіанти для холодних вечорів.
• Трав’яні збори — квітково-трав’яний смак, м’яко заспокоюють.

Як їх заварювати і що ще пити ввечері — у статті «Чай без кофеїну на вечір». Скільки кофеїну в інших видах чаю — у статті «Скільки кофеїну в чаї».