|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Чай бадьорить м’якше за каву: кофеїн у ньому працює разом із L-теаніном, тому енергія виходить рівною, без різких перепадів. У добірці — сорти, які добре підходять для ранку та робочого дня.
Який обрати — у статті «Топ-5 чаю для енергії та концентрації», а скільки кофеїну в кожному виді — у статті «Скільки кофеїну в чаї».